Estos días, han llegado a la consulta varios casos de personas (de ambos sexos) que decían tener problemas a la hora de encontrar las ganas de mantener relaciones sexuales con sus parejas, preocupados por la situación en sí y el efecto que esto podría tener dentro de su relación y buscando una explicación de por qué y, por supuesto, una solución a través de la ayuda profesional de un psicólogo.
Psicóloga
Psicóloga en Donostia-San Sebastián
La fatiga pandémica
Estos últimos días, en la consulta, pero también en la calle, se oyen muy a menudo frases de hartazgo, “no puedo más”, “esto no se termina nunca”… y es que casi un año después de que el COVID-19 apareciese en nuestras vidas, aún no hemos recuperado nuestra antigua normalidad. Cada vez está más presente lo que se conoce como fatiga pandémica.
Cuándo acudir a la consulta de un psicólogo
Pedir ayuda puede resultar una decisión difícil, puesto que hay muchas personas que siguen considerando que es un indicio de debilidad. Cuando tenemos un problema legal, por ejemplo, acudimos a un/a abogad@ profesional que pueda ayudarnos; cuando nos duele algo, consultamos con un/a médic@, un/a fisioterapeuta, un/a dentista… porque reconocer nuestros límites en ciertas áreas, no nos cuesta tanto. Pero eso no pasa respecto a la salud mental, porque solemos obligarnos a resolverlo por nuestra cuenta, para demostrarnos lo “fuertes” que podemos llegar a ser.